Studentsko savjetovalište Sveučilište u Zadru proslavilo je svoj 13. rođendan prošlotjednom radionicom „Dodir plesa" te predavanjem "Što smo naučili u 2020., a može nam pomoći u 2021.?", kojega je danas koje putem Zoom aplikacije održala voditeljica Savjetovališta Filozofskog fakulteta za studente u Zagrebu izv. prof. dr. sc. Anita Lauri Korajlija.

Nakon pozdravnih riječi prorektorice za studije i studente prof. dr. sc. Nedjeljke Balić Nižić i voditeljice zadarskog Savjetovališta doc. dr. sc. Marine Vidaković, Lauri Korajlija prisjetila se svih faza pandemija, od lockdowna u ožujku prošle godine do povećanja broja smrtnih slučajeva u prosincu te nedavnog popuštanja. Veliki utjecaj na zdravlje građana imala su i dva velika potresa, od kojih je onaj na petrinjskom području uzdrmao širu zajednicu.

- Što nam se zapravo promijenilo? Sve, počevši od činjenice da stojim iza kamere a vi iza ekrana, a ne u predavaonici ili kasnije na kavi. Godina iza nas bila je godina promjene i prilagodbe, a pitanje koje mi psiholozi postavljamo je: jesu li sve te promjene bile negativne, ili smo nešto iz njih naučili, rekla je Lauri Korajlija.

Protekla godina je bila godina kroničnog stresa, koji se postupno akumulira u anksioznost, depresivnost, kroničnu iscrpljenost, nespavanje, osjećaj bespomoćnosti, gubitak kontrole... Nakon ovakve razine kroničnog stresa u sljedećem razdoblju možemo očekivati povećan utjecaj na zdravlje cijelog organizma.

- Ljudi koji su do sada bili odlično i nikada nisu imali psiholoških posljedica u pandemiji su se, a posebice nakon potresa, potpuno raspadali, rekla je Lauri Korajlija.

Najranijivije skupine bile su žene, majke s malom djecom, roditelji, mladi koji nisu imali maturalna putovanja i zabave, a umjesto dolaska na fakultet povukli su se pred ekrane. Ugroženi su i samci koji su ostali bez mogućnosti upoznavanja i druženja, dok su najbolje prošli oni koji su se uspjeli prilagoditi novim okolnostima, pronaći dnevnu rutinu i napraviti podjelu između posla i obiteljskog druženja.

- U pandemiji nam je najviše opala kvaliteta kojom koristimo slobodno vrijeme. Manje je aktivnosti, izlazaka, kina, kazališta, putovanja... Strašno je važno da se ne zatvaraju kina i kazališta, ljudi trebaji te stvari da se izmaknu događanjima oko njih, rekla je Lauri Korajlija.