U Zadru će se u subotu 19. ožujka u prostorijama Plesne udruge In Flux održati radionica Acro Yoge.
ACRO YOGA je vještina koja objedinjuje yogu i akrobalans. Na prvi pogled čini se nemoguće objediniti nešto toliko osobno, introspektivno i meditativno poput yoge i dinamično, eksplozivno i ekspresivno poput akrobatskih vještina. No acro yoga to uspijeva, a kao rezultat te sinergije proizlazi vještina koja je iznimno interaktivna, zabavna i korisna za praktičare. Oni će vježbajući acro yogu pomaknuti svoje motoričke, koordinacijske i komunikacijske granice, uživati u društvu „suigrača” jačajući međusobno povjerenje i podršku. Acro yoga znači biti prisutan sad i ovdje, u balansu s drugom osobom. Acro yoga je akrobacija s jogijskom sviješću o trenutku, o prisutnosti.
ZRAČNA TERAPIJA i THAI masaža – dio acro yoge koji je terapijskog karaktera. U ovom dijelu radionice istegnut ćemo se koristeći se tehnikama zračne terapije, također u paru (baza+flyer). Zračna je terapija (flying therapeutics) jedinstvena praksa istezanja i manipuliranja tijelom primatelja terapije. Veći dio terapeutskog dijela radionice radit ćemo thai masažu, metodom razmjene masaže. Ova terapeutska praksa izuzetno blagotvorno djeluje i na ostala finotvorna tijela (psihičko, energetsko i mentalno).
Prethodno iskustvo nije potrebno.
Voditelji radionice su učitelji yoge Hrvoje Čupić i Sunčana Bartaković, duo pod nazivom AcroFunkers.
Više informacija pogledajte na: https://acrofunkers.wordpress.com/
1. radionica: sub 19.3. 11-14h
Donacija za 1 radionicu (3h): 100kn (80kn za rane uplate do 16.3.)
Radionica će se održati u plesnoj dvorani udruge In Flux, Ravnice bb. u Zadru
Obavezna prijave na: [email protected]
Sve daljnje informacije su na slijedecem linku: https://www.facebook.com/events/1688204664725571/?active_tab=highlights
