Društvo sportske rekreacije Euforija danas ima dan otvorenih vrata.
Pozivaju se svi zainteresirani za vježbanje STOTT PILATESA I BOOTCAMP workouta da nam se pridruže…Oduprite se jesenskoj depresiji vježbajući u euforiji! Pozivamo vas u četvrtak 13.10 na trening STOTT PILATESA! Naša nova trenerica edukaciju je završila u Kanadi i unijela neke zanimljive vježbe i tehnike u trening već nam svima znanog pilatesa. Osim kineziterapijskog učinka svidjet će vam se način kako vas trenerica vodi kroz vježbe, ispravlja greške i prilagođava ih ovisno o vašem zdravstvenom stanju. Dođite u četvrtak u 19h i uvjerite se da pilates može biti i zanimljiv!!, pozivaju organizatori.
Po čemu se BOOTCAMP razlikuje od ostalih funkcionalnih treninga? Najsličniji je bazičnom sportskom treningu, gdje se daje naglasak na sposobnosti (agilnost, eksplozivnost, koordinaciju, ravnotežu, snagu i dr.) koje nalaze svoju primjenu i u svakodnevnom životu. Uzeto je ono najunčikovitije iz insanitya, p90x, ali isto tako izbačeno sve ono što je agresivno i kontraindicirano za rekreativca.
Dođite i probajte jedan drugačiji trening u četvrtak u 20h, probudite sportaša u sebi!
