‘Neka hrana bude vaš lijek, a lijek neka bude hrana’, pojasnio je kratko Hipokrat. I prije i nakon njega ljudi su smišljali kratke izreke o zdravlju. Neke od njih pomoći će vam da shvatite da je zdravlje doista bogatstvo kojim se nije dobro razbacivati.
Tražite nešto za inspiraciju i očuvanje fizičkog i mentalnog zdravlja? Pročitajte neke citate koji će poslužiti u tu svrhu.
1. Podržavati gnjev je isto kao da pijete otrov i očekujete da druga osoba umre.
2. Toliko mnogo ljudi potroši zdravlje da bi stekli bogatstvo, a onda troše bogatstvo da bi stekli zdravlje.
3. Ako želite produžiti život, smanjite obroke.
4. Zamislite svijet u kojem bi ljudi stvorili red kako bi pomogli bližnjemu jednako kao što danas naprave red za novi iPhone.
5. Nikad nije kasno da postanete osoba kakva ste zapravo trebali postati.
6. Ako vam osoba ili situacija ne koristi na bilo koji način, ne pomaže da postanete bolji ili vas ne usrećuje, poštujte se toliko da možete otići dalje.
7. Ako ne zakoračite, uvijek ćete ostati na istom mjestu.
8. Ako ne pitate, odgovor će uvijek biti ne.
9. Ako ne krenete za onim što volite, nikad to nećete imati.
10. Ne odustajte, početak je uvijek najteži.
11. Sreća se može naći i na najtamnijem mjestu, samo kad bi se ljudi sjetili upaliti svjetlo.
12. Nemojte učiniti nešto trajno glupo samo zbog toga jer ste privremeno uzrujani.
13. Govorite istinu čak i ako vam se glas trese.
14. Nikad ne žrtvujte ono što jeste samo zato jer netko drugi s tim ima problem.
15. Posjetite se da je sasvim OK biti nesavršen.
16. Osuditi osobu ne definira nju nego vas.
17. Nasmijete se, vi ste jedinstveni i lijepi.
18. Budite toliko radosni da to postane zarazno.
19. Ako mislite da je vaš život stao, sjetite se da život uvijek teče dalje.
20. Oni koji donose svjetlost u tuđe živote nikad ne hodaju u mraku.
21. Budite sretni zbog ovog trenutka, ovaj trenutak je vaš život.
22. Ako vam se ne sviđa gdje ste, promijenite to. Niste drvo.
23. Budite smireni i zabljesnut ćete.
24. Smijeh moje djece je moj najomiljeniji zvuk. Zvuk njihovog disanja dok spavaju odmah iza toga.
25. Onaj koji izliječi bolest je vješt liječnik, ali onaj koji je spriječi je najbolji.
26. Pazite dok čitate priručnike o zdravlju, mogli biste umrijeti zbog tiskarske greške.
27. Kad su u pitanju maslac ili margarin, uvijek više vjerujte kravama nego kemičarima.
28. Ako se poslužuje kroz prozor vašeg automobila, to nije hrana.
29. Ako ne možete izgovoriti ime sastojka, nemojte ni jesti.
30. Prava zdravstvena reforma počinje na vašem tanjuru, a ne u nekom ministarstvu.
