Plesna udruga In Flux provodi novi seminar YOGE & PILATESA za nove i stare članove udruge u plesnoj dvorani In Flux na Ravnicama, Ravnice bb (kod pauk službe). Upisi za tečaj su u tijeku.
Voditeljica je Martina Đerđa, voditeljica Yoge i Pilatesa pri Ustanovi za cjeloživotno učenje “Magistra Pula”. Svoje iskustvo stekla je kroz seminare, radionice i praksu.
YOGA & PILATES namijenjena je vježbačima svih dobi i tjelesne spreme, potpunim početnicima, ali i praktičarima koji se već bave rekreacijom i traže nove načine za aktiviranje tijela i opuštanje napetosti.
YOGA & PILATES služi za poboljšanje općeg stanja organizma, za opuštanje i smirenje, uklanjanje napetosti i stresa. Povoljno djeluje na probavni, endokrini, krvožilni, živčani, dišni i imuni sustav. Pridonosi održavanju zdrave kralježnice, povečavanju snage i fleksibilnosti lokomotornog sustava i očuvanju mentalnog zdravlja.
Pronalazite radost i mir smirujući svoje misli i osluškujući unutarnji pokret svoga tijela.
Termini seminara su:
Ponedjeljak od 17:15h do 18:30h
Utorak 09:00h-10:15h
Četvrtak 09:00h do 10:15h
Subota 17:15h do 18:30h
Daljnje informacije i upisi na kontakt broj: 097 / 735 1473
